10 KEBIASAAN BURUK YANG MERUSAK OTAK

1. Tidak Mau Sarapan

Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi
apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal
ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya
berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari
bukanlah makanan

berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan segelas
jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!

2. Kebanyakan Makan.

Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun
orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang
normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum Anda
kekenyangan.

3. Merokok

Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah
tahu.
Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok
ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak
manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan
fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal
di
waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer
(alzheimer adalah penyakit pikun).

4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan
gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak
terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda5.
Polusi Udara

Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu
lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak
tidak efisien.

6. Kurang Tidur

Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering
melalaikan
tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga
kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi pemalas yang
lamban.
Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.

7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur

Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang
sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur
terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama
kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit

Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga
memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat,

sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.

9. Kurangnya Stimulasi Otak

Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang
berpikir
akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal.
Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll)
membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.

10. Jarang Bicara

Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak.
Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu
sangat baik untuk kesehatan Anda.

PDA PHONE, POCKET PC atau PALM

Pilihan Pocket PC atau Palm harus ditentukan ketika seseorang ingin membeli PDA-Phone idaman. Berikut, beberapa hal yang bisa dijadikan catatan sebelum membeli piranti ini.

Kapasitas/Kemampuan

PDA-Phone berbasis Palm lebih berorientasi pada optimalisasi fitur dan software, sehingga tak membutuhkan processor dengan kecepatan tinggi. Sebaliknya Pocket PC dengan tawaran tampilan layar yang oke dan aplikasi multimedia membutuhkan kinerja processor yang lebih besar. Begitu pula, dengan memori, Pocket PC menyediakan kapasitas yang lebih besar karena aplikasi yang dijalankan memang relative lebih besar.

Office Application

Pocket PC selalu dibundel langsung dengan program Ms. Word dan Ms. Excel untuk membantu pengguna menulis dokumen atas spreadsheet dalam PDA-Phone miliknya. Sementara itu, Palm OS tidak menyediakan langsung kedua aplikasi ini. Selain kedua aplikasi tadi, baik Pocket PC atau Palm telah dilengkapi dengan contact management, calendaring dan to do list.

Hiburan

Banyak PDA-Phone berfungsi sebagai MP3 Player maupun layar bioskop mini. Apalagi fasilitas ini ditunjang dengan tersedianya slot memori eksternal yang kini kapasitasnya makin besar. Juga tersedianya layar warna yang tajam dan jernih membuat maksimal hiburan piranti ini.

Kamera Built-In

Fasilitas yang sedang in di dunia ponsel kini juga merasuk ke PDA-Phone. Dengan kamera ini, pengguna PDA-Phone bisa leluasa mengabadikan berbagai momen penting. Di samping itu, dukungan fasilitas MMS membuat pengguna PDA-Phone bisa tetap berkirim pesan multimedia. Menu personalisasi juga bertambah karena di alamat kontak bisa disisipkan foto-foto hasil bidikan. Beberapa catatan di atas bisa berarti, bila calon pengguna PDA-Phone mengerti kebutuhan yang harus dipenuhi. Sebagai sebuah piranti teknologi, PDA-Phone hanya bisa membantu aktivitas. Baik itu Pocket PC maupun Palm, mutlak di tangan penggunalah alat ini benar-benar bermanfaat atau tidak.

Tips Merawat Laptop

Kita semua tahu bahwa biaya laptop sangat mahal, apalagi jika laptop non-garansi. Berikut ini adalah 10 Tips dan petunjuk untuk memperpanjang umur pemakaian laptop kalian semua :

1. Jauhkan laptop dari medan magnet yang kuat, bahan cair, dan sumber panas/dingin atau perubahan suhu yang ekstrim
2. Hindari sinar matahari langsung dan pastikan laptop selalu diletakkan pada permukaan yang rata
3. Menurut survei, kerusakan laptop yang paling umum terjadi pada hard disk atau LCD display/layar. Kerusakan LCD biasanya terpapar sinar matahari dan tekanan fisik
4. Rapikan kabel-kabel adaptor atau kabel lain yang sedang terhubung dengan laptopmu, supaya kabel lain tidak kusut dan tidak cepat rusak
5. Selain kerusakan hard disk dan LCD, tumpahan cairan adalah penyebab kerusakan laptop yang paling umum. Untuk menyiasati kerusakan karena bahan cair, mungkin kamu akan tertarik untuk membeli selembar film-transparan yang disebut ’keyboard protector’
6. Getaran adalah musuh laptop yang lain. Jauhkan laptopmu dari alat pengeras suara, misalnya loudspeaker, mesin/kendaraan berat, dan sumber getaran lainnya.
7. Hindarkan laptopmu dari sinar X-ray di airport
8. Jaga kebersihan laptopmu dengan kain bersih agar bebas debu
9. Dalam iklim Asia, suhu yang lembab bisa jadi masalah besar untuk laptop yang dirancang di Amerika Serikat. Untuk mengurangi kemungkinan masalah, pastikan laptopmu tersimpan di tempat yang kering dan sejuk. Jika laptop tidak digunakan untuk waktu yang lama, simpanlah laptop dalam wadah yang rapat dan masukkan silica gel. Silica gel ini biasanya terdapat dalam botol obat, kemasan barang-barang elektronik
10. Rawatlah baterai laptopmu jangan sampai bocor karena dapat merusak slot baterai.

Tips Memilih USB

Bentuknya yang mungil sehingga praktis dibawa kemana-mana serta kapasitas yang relative besar merupakan kelebihan yang dimiliki oleh USB flash disc. Tidak mengeherankan kalau barang mungil yang satu ini begitu diminati sebagai salah satu media penyimpanan data.

Kini USB flash disc dengan mudah bisa didapat dengan kapasitas, bentuk, model, dan harga yang sangat bervariasi sehingga sering kali kamu harus berfikir berulang kali saat hendak membeli. Oleh karena itu, berikut beberapa tips yang dapat menjadi acuan saat memilih USB flash disc :

1. Mengumpulkan Informasi

Sebelum membeli, ada baiknya kamu mencari informasi merek USB flash disc mana yang paling oke. Selain lewat media massa dan brosur-brosur. Atau kamu bisa bertanya ke kolega atau keluarga atau teman yang pernah menggunakan USB flash disc yang diincar.

2. Harga

Kamu harus menentukan besar dana yang tersedia untuk membeli USB flash disc karena rentang harga yang satu ini sangat lebar. Akan tetapi kalau dari awal sudah menentukan merek dan kapasitas USB flash disc, maka kamu perlu waspada kalau menjumpai USB flash disc dengan harga yang jauh dari harga pasaran, karena mungkin saja itu bukan barang asli atau malah barang-barang gagal produksi (reject). Ingat ! teliti sebelum membeli.

3. Fitur- fitur

Beberapa USB flash disc kini dilengkapi dengan fitur-fitur pendukung yang bakal memberi kenyamanan pada pengguna, seperti jam atau perangkat-perangkat lunak (software). Di sini kamu sudah sepatutnya mempertimbangkan perlu-tidaknya nilai-nilai tambah tersebut.

4. Kompatibilitas

Pastikan kalau USB flash disc yang akan dibeli kompatibel dengan sistem operasi computer yang digunakan, termasuk versi sistem operasi tersebut. Jangan sampai USB flash disc malah tidak bisa dipakai sama sekali karena kamu lalai memperhatikan hal yang satu ini.

5. Garansi

Demi kenyamanan dan ketenangan saat menggunakan USB flash disc, kamu juga harus diperhatikan dan tidak boleh dilupakan.

Selamat memilih !!!

Tips Merawat Printer

Dewasa ini alat pencetak ini terus berkembang dengan berbagai kecanggihan. Tapi akan sangat percuma jika kamu buang uang mahal-mahal, tapi kemudian tak bisa merawat printer dengan baik.....uh sayang banget kan :D.

Printer juga perlu dirawat dan dijaga agar terus tahan lama, selayaknya kamu yang butuh nutrisi setiap hari agar bisa melakukan berbagai aktivitas...kok sepertinya nggak nyambung ya.

So, rawat printer mu jadi awet. Coba tips berikut dan jauhkan printermu dari kerusakan :

1. Jangan diamkan tinta dalam waktu lama. Tinta yang bergerak bisa membuat print head macet. Solusi terbaiknya, hidupkan printer secara rutin seminggu sekali agar tinta kembali encer karena head printer hangat kembali.
2. Hindari meninggalkan catridge dalam keadaan kosong. Walaupun kamu berencana menyimpan printermu, usahakan Catridge dalam keadaan terisi tinta.
3. Jangan gunakan kertas yang terlalu tebal saat mencetak. Ini akan membuat motor printer berkerja terlalu keras, hingga roda penarik berjalan tidak normal.
4. Saat tidak dipakai, usahakan tinggalkan printer dalam keadaan tertutup rapi. Ini untuk mencegah debu masuk dan menumpuk di dalam printer. Tentu saja debu juga bisa mempengaruhi kinerja printer
5. Jika tidak digunakan, lebih baik printer dimatikan saja. Jangan biarkan printer menyala dalam jangka waktu panjang
6. Jangan keseringan membeli tinta suntik dan mengganti-ganti merek tinta saat mengisi catridge. Karena jika terjadi kebocoran, printer akan rusak.

Temani Koleksi Filmmu dengan Home Theater Terbaik

Tahukah kamu bahwa arti HOME THEATER adalah paduan gambar dan tata suara untuk menciptakan suatu kondisi seperti yang terpapar di layar. Bukan saja karena efek layanan yang lebih besar dari layar televisi standar, tapi efek sound system juga berpengaruh untuk menampilkan kesan tersebut.

Sebelum kamu beranjak untuk melengkapi rumah atau kos kamu dengan peralatan canggih home theater, ada baiknya kamu cermati dulu apa-apa saja perangkat home theatre ini. Setelah itu, baru kamu bisa membeli produk home theater mana yang kamu butuhkan.

Umumnya, home theater standar terdiri dari beberapa komponen sebagai berikut :

1. Sumber Sinyal

DVD masih menempati urutan pertama sumber sinyal home theater yang paling optimal. Selain itu, ada pula VCD, CHS player, satelite reciever, televisi, kabel dan label disc.

2. Dekoder

Peran sangat vital, layaknya kerja jantung pada manusia. Sinyal suara yang diproses dekoder dan distimulasikan ke dalam masing-masing kanal, sesuai dengan format suara yang ada.

3. Amplifier

Umumnya, amplifier home theater di pasaran sudah menjadi satu dengan dekoder. Fungsinya seperti AV receiver untuk mengatur sumber mana yang dipilih, apakah televisi, satellite receiver, radio, DVD atau VCD.

4. Speaker

Fungsinya untuk mengubah sinyal audio menjadi gelombang suara supaya kita bisa mendengarkannya.

5. Monitor

Pilihan biasanya terdiri dari televisi, LCD, CRT, proyektor dan lain-lain. Monitor akan memproses sinyal video menjadi gambar supaya kamu bisa melihatnya. Biasanya pilihan monitor ini bervariasi, tergantung selera si pengguna.

Nah, gimana ?? Tentunya tips ini sangat bermanfaat bagi kamu maniak Movie. Selamat Mencoba!!!

Tips Memilih Parfum

Banyak orang bilang parfum yang dikenakan dapat mencerminkan kepribadian seseorang. Karenanya diperlukan juga ketelitian dalam memilih wangi parfum yang hendak digunakan.

Berikut beberapa Tipsnya :

1. Kenali Jenis wangi parfum seperti apa yang kamu suka. Apakah kamu suka wangi lemon, mawar, vanilla, atau yang lainnya. Kebanyakan wanita suka wangi buah sehari-hari atau bunga-bungaan untuk acara spesial.
2. Fokus pada wangi favorit kamu. Carilah info sebanyak-banyaknya tentang parfum tersebut, entah itu jenisnya, kemasannya, harganya, dan lain-lain.
3. Jika kamu sudah menemukan jenis parfum yang kamu inginkan, Cobalah pakai. Semprotkan di ujung nadi kamu. Jangan langsung menciumnya tapi tunggu sekitar 10 menit. Agar wangi parfum aslinya tercium.
4. Jangan mencoba lebih dari 5 jenis parfum pada saat bersamaan, karena indera penciuman kamu akan sulit membedakan wangi yang satu dengan yang lainnya
5. Ingat, bila kamu akan memakai parfum jangan sekali-kali menyemprotkan parfum ke udara dengan harapan wanginya akan bertahan lama.

Pastikan setelah memilih, sesuiakanlah dengan budget kamu karena kualitas parfum juga akan menentukan tingkat harganya. Tingkatan harga parfum yang paling mahal adalah eau de parfume, eau de toilette, eau de cologne. Semua didasarkan pada tingkat konsentrasi minyak yang dikandungnya. Selamat memilih parfum yang tepat.

TIPS Aman Bertransaksi di ATM

Nah, ini ada beberapa Tips Aman jika melakukan transaksi di ATM di mana pun dan kapan pun :

- Simpan Kartu ATM kita di tempat yang aman dan hindari dari kerusakan

- Ingat dan hafalkan nomor PIN kita, pastikan tidak ada yang melihat nomor tersebut.

- Pilih nomor PIN yang tidak mudah diidentifikasi

- Pastikan bahwa orang yang antri di belakang kita tidak melihat nomor PIN kita

- Simpan segera uang yang telah kita ambil, dan jangan lupa kartu ATM dan kertas struknya

- Jika melakukan transaksi pembayaran, pastikan semua data dengan benar agar tidak terjadi kesalahan jumlah tagihan

- Jika melakukan transaksi transfer, pastikan semua data dengan benar, nomor rekening tujuan dan besar nilai uang

- Simpan Struk demi keamanan

- Carilah lokasi ATM yang aman

10 Tips Merakit dan Mengupgrade PC

Nah, jika kamu baru saja mengetahui tips bagaimana membeli komputer maka yang satu ini adalah tips bagi yang ingin membeli komputer rakitan. Berikut adalah tips merakit/mengupgrade PC yang secara umum kami berikan untuk kamu :

1. Motherboard

Saat ini, komponen dalam motherboard untuk kartu grafisnya sebaiknya menggunakan interface PCI-E (Peripheral Component Interconnect Express). Hal ini dikarenakan teknologi AGP (Accelerated Graphics Port) sudah ketinggalan. Sayang jika kamu masih membeli motherboard yang port grafisnya masih menggunakan AGP. Keuntungannya menggunakan PCI-E adalah, kamu dapat sewaktu-waktu mengupgrade kartu grafisnya saja jika ingin meningkatkan performanya (tanpa perlu membeli motherboard lagi dengan konektor PCI-E). Usahakan terdapat 4 slot DIMM untuk RAM, sudah menggunakan SATA2 dan DDR2, mengingat harga memori DDR1 lebih mahal ketimbang DDR2. Di samping itu, kita juga harus memperhatikan chipset apa yang dipakai pada motherboard tersebut. Chipset akan mempengaruhi semua komponen yang nantinya akan dipasang pada mother board tersebut. Chipset akan mempengaruhi semua komponen yang nantinya akan dipasang pada motherboard tersebut. Socket processor yang terbaru saat ini adalah AM2+ untuk AMD dan LGA775 untuk Intel.

2. Processor

Prosessor yang standar dipakai saat ini adalah mulai dari Pentium 4 (Intel) atau Athlon4 (AMD) sampai dengan Core 2 Duo (Intel) atau X2 (AMD). Lalu bersiaplah untuk menantikan kehadiran Quad Core. Untuk prosesor, jangan lupa mengecek dahulu apakah socket-nya sesuai dengan yang terdapat di motherboard. FILE menyarankan untuk prosessor, kita tidaklah terlalu perlu menggunakan prosessor dengan versi yang terbaru. Disesuaikan dengan kebutuhan dan budget tentunya.

3. Heat Sink

Penggunaan heat sink disesuaikan dengan prosesor yang akan dipakai. Biasanya semakin cepat kinerja prosesor maka panas yang dihasilkan juga semakin besar. Maka dari itu, heat sink yang digunakan juga harus dapat meredam panas dari prosesor tersebut.

4. Power Supply

Power supply berfungsi untuk mengubah aliran listrik yang akan masuk ke dalam komputer lalu diubah menjadi sumber daya yang dibutuhkan oleh komponen dalam komputer. Dari 220 volt menjadi sebesar 5 volt ataupun 12 volt yang nantinya akan digunakan untuk fan, prosesor, hard disk, DVD-ROM, dll. Power supply yang standar pada sekarang ini memiliki daya sebesar 500 watt. Usahakan agar memilih power supply sesuai dengan kebutuhan. Jika kamu tidak sering mengupgrade PC/Hardware yang akan digunakan maka tidak akan banyak memakan sumber daya, mungkin kamu masih bisa menggunakan yang 430 watt dengan konsekuensi tidak bisa menambah/mengupgrade komponen yang membutuhkan sumber daya yang besar.

5. Memory

Memori yang standar dipakai saat ini adalah 1 GB. Kita bisa menggabungkan 512 MB sebanyak 2 buah agar menjadi dual channel yang tentunya akan lebih cepat kinerjanya ketimbang 1 buah memori sebesar 1 GB. Memori sendiri dibedakan atas slotnya. Mulai dari EDORam, SDRAM sampai sekarang yang dipakai secara umum adalah DDR2. Sedangkan DDR3 dan DDR4 masih belum banyak beredar. Memorinya sendiri ada yang single-sided dan double-sided.

Sumber : FILE magazine, Edisi 01 Desember 2007 – Januari 2008

Tips membeli PC

Komputer sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan lagi dari kehidupan. Namun, meskipun demikian, cukup banyak dari kita yang masih belum memiliki komputer dikarenakan oleh harganya yang tingginya selangit. Memang kita tidak bisa mengesampingkan dengan yang namanya harga tetapi kita masih bisa menyiasatinya dalam membeli komputer sesuai dengan kebutuhan. Tips-nya adalah sebagai berikut :

1. Sesuaikan dengan Kebutuhan

Pahami dulu kebutuhannya. Jika komputer digunakan sebagai server, maka komponen yang akan dipakai haruslah dirancang untuk mampu bekerja 24 jam sehari dan seterusnya. Untuk komputer multimedia akan fokus pada kemampuan resolusi dan kecepatan proses serta kapasitas hard disk yang besar. Sedangkan komputer untuk game akan membutuhkan kartu grafis yang berspesifikasi tinggi sampai bisa melebihi harga dari motherboard-nya dan juga butuh RAM yang cukup besar serta processor yang cepat. Untuk keperluan kantor seperti MS Office hanya membutuhkan spesifikasi yang ringan saja. Perlu diingat bahwa semakin kompleks penggunaanya maka akan semakin tinggi spesifikasi yang akan digunakan dan secara otomatis hargapun akan melonjak tinggi. Jika kamu adalah salah satu orang yang lebih sering berada di luar (mobile) maka laptop-lah yang cocok untuk digunakan. Tetapi jika kamu lebih suka mengerjakan pekerjaan di rumah atau harus berbagi komputer dengan keluarga, maka kamu lebih cocok menggunakan PC.

2. Kenali Spesifikasi Komputer

Kamu dapat mencari spesifikasi untuk komputer di pusat toko komputer misalnya di Mangga Dua. Di sana kamu dapat dengan leluasa memilih spesifikasi komputer dari berbagai macam tipe dan kualitas.

3. Pilihan Alternatif (komputer Rakitan)

Dengan membeli komputer rakitan, selain kamu bisa menentukan sendiri spesifikasi yang akan dipakai, kamu juga bisa lebih menghemat. Namun, hal ini menjadi repot apabila kamu kurang pengetahuan tentang komputer. Jadi, solusinya adalah kalau tidak dibantu oleh si penjual, kamu bisa mencari informasi lewat internet terlebih dahulu. Solusi yang terakhir adalah membeli komputer yang sudah jadi alias komputer bermerek dengan resiko harga akan jadi lebih mahal. Mengapa ? karena mereka selain menjamin akan kualitas yang dipakai, mereka juga harus membiayai usaha besar sebagai akibat besarnya bentuk perusahaan mereka.

4. Tunggu sampai Harga Turun

Biasanya ketika produk baru muncul maka harga produk yang sebelumnya akan menurun. Hal ini juga dipengaruhi oleh kurs dollar. Ketika dollar turun maka harga komputer juga akan turun, karena harga komputer selalu dinilai dengan dollar. Tidak menjadi masalah jika kamu menempuh jalan yang satu ini jika sabar menunggu. Cara lainnya ialah dengan membeli komputer di pameran komputer. Biasanya harga yang ditawarkan relatif lebih murah apalagi pada saat hari terkahir penutupan pameran.

Sumber : FILE magazine, Edisi 01 Desember 2007 – Januari 2008

Memotret dengan Handphone

1. Lebih dekat ke obyek

Ponsel kamera yang beredar kebanyakan tidak dibekali dengan lensa zoom yang maksimal, jadi pastikan Anda mendekati obyek yang akan dibidik.

2. Hati-hati dengan cahaya

Cobalah untuk mengambil gambar dalam kondisi penerangan yang cukup, kecuali ponsel kamera Anda memiliki flash yang terintegrasi.

3. Perhatikan latar belakang

Tempatkan obyek dengan latar belakang yang tidak terlalu sibuk

4. Coba angle yang berbeda

Cobalah mengambil foto dengan angle yang berbeda-beda. Foto Anda akan terlihat tidak monoton dan lebih kreatif.

5. Pilih resolusi yang tinggi

Makin tinggi resolusi yang Anda pakai, makin baik gambar yang dihasilkan.

6. Bersihkan lensa

Pastikan untuk membersihkan lensa Anda sebelum mengambil foto.

7. Steady

Jaga keseimbangan. Usahakan tangan Anda jangan sampai bergoyang saat tombol shutter ditekan. Ini untuk menjaga agar foto Anda tidak blur.

8. Eksperimen dengan White Balance

Ponsel Anda memiliki fitur white balance ? Cobalah mengutak-atik fitur ini. Anda bisa memodifikasi warna dan menghasilkan foto yang berbeda.

9. Hindari penggunaan digital zoom

Dekatkan diri ke obyek dengan Anda, bukan dengan digital zoom. Penggunaan digital zoom bisa membuat kualitas gambar berkurang.

10. Perhatikan ukuran cetakan

Foto yang dibidik dari ponsel bisa dicetak dengan kualitas maksimal jika Anda menyesuaikan ukuran cetakan dengan resolusi gambar.

Sumber : Katalog BCA Januari 2008